Ebook: Respiração e o Método Pilates
Ebook + Curso online + Certificado TUDO por APENAS R$ 19,90 Mais informações: https://ebook-respiracao-pilates-urkxjac.gamma.site/ RESPIRAÇÃO e o método PILATES Esse é um tema muito discutido entre os profissionais que trabalham com o método pilates e quando se fala em RESPIRAÇÃO, não tem como não falar do músculo DIAFRAGMA.Por esse motivo, o Pilates Clínico Funcional®, criou esse ebook com o objetivo de oferecer uma abordagem clara e baseada em evidências sobre a importância do diafragma na prática do Pilates. Ao longo dos capítulos, o leitor encontrará fundamentos importantes e poucos explorados desse músculo, além de orientações para aplicar esse conhecimento na prática profissional. Ao final, você ainda terá acesso a um curso online com certificado "A Importância do Diafragma na Prática do Pilates".No Ebook e no Curso você vai descobrir, com base na literatura científica:1 - Como é uma respiração correta.2 - Como o diafragma funciona quando estamos em repouso.3 - Como o diafragma funciona quando estamos em demanda de carga.4 - Qual a sua importância para a estabilidade do tronco.5 - Quais as compensações quando o diafragma não aguenta a demanda de carga.6 - O que fazer para reprogramar o trabalho do diafragma.7 - Os cuidados que deve se ter durante a prática.8 - Dica de ouro que vai mudar a sua visão.Ao final, além de aprimorar o seu conhecimento, você vai agregar valor ao seu estúdio/clínica e ainda receber um certificado da MARCA Pilates Clínico Funcional®.
